健康生活
我們的生物鐘也會(huì)暫停?
夜晚受到強(qiáng)光照射,會(huì)使人體生物鐘暫時(shí)停止,這早在上世紀(jì)70年代就被科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了。他們稱這種奇怪的現(xiàn)象為“特異現(xiàn)象”,但原因卻一直沒有得到進(jìn)一步證實(shí)。
美國紐約長島猶太醫(yī)學(xué)中心的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了人體生物鐘的工作規(guī)律。人體一切生命活動(dòng),如睡眠與激醒、饑餓與口渴、血壓、心臟收縮次數(shù)、體溫、免疫系統(tǒng)的活動(dòng)等等都隨著白天和黑夜的交替而發(fā)生著變化,甚至連肺部的活動(dòng)也只有在一天中的16時(shí)至17時(shí)工作效率最高。
我們知道,人們一日生活的開端從視網(wǎng)膜感受到光線存在后算起,這一感受信號由大腦傳遞給負(fù)責(zé)各自功能的各個(gè)器官的細(xì)胞,再由它們決定什么時(shí)候分泌何種專門的荷爾蒙來促使人們感知饑餓或想去睡覺。這種根據(jù)基因指令生產(chǎn)荷爾蒙對人體組織進(jìn)行調(diào)節(jié)的現(xiàn)象便被人們稱之為人體“生物鐘”。
據(jù)日本理化研究所近日報(bào)道,該研究所再生科學(xué)綜合研究中心與名古屋大學(xué)等多家機(jī)構(gòu)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),強(qiáng)光照射會(huì)使人體內(nèi)控制生物鐘的細(xì)胞節(jié)律發(fā)生混亂,當(dāng)這些細(xì)胞節(jié)律不同時(shí),人體的生物鐘就會(huì)暫時(shí)停止工作。
科學(xué)家早在上世紀(jì)70年代,就發(fā)現(xiàn)夜晚受到強(qiáng)光照射,會(huì)使人體生物鐘暫時(shí)停止,他們稱這種奇怪的現(xiàn)象為“特異現(xiàn)象”,但原因卻一直沒有得到進(jìn)一步證實(shí)。
最新的研究成果不但有助于解決歷時(shí)30年來的難題,同時(shí)對時(shí)差、與生物鐘有關(guān)的憂郁癥及睡眠障礙等疾病的治療,都有重要意義。