健康生活
立秋過后 看緊寶寶提防5種疾病
立秋剛過,雖然氣溫還是高,但是別忘記,秋天又準(zhǔn)備來了。真正進(jìn)入秋天之前,媽媽不能松懈照料寶寶,可以說要提前做好換季準(zhǔn)備。秋季感冒、腹瀉、氣管炎很容易跟隨秋老虎纏上寶寶,媽媽看緊寶寶,提防3種疾病。
一號(hào)疾?。呵锛靖忻?/strong>
秋季是流感病毒多發(fā)季節(jié),寶寶身體抵抗力低下,很容易被流感病菌侵襲。有些小寶寶,入秋后就經(jīng)常感冒發(fā)熱、咳嗽氣喘,而且病情反反復(fù)復(fù)。進(jìn)入秋季,媽媽還是要從增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)著手,增加他的抗病能力,減少發(fā)病次數(shù)。
“秋凍”穿衣法:入秋后氣溫開始逐漸下降,媽媽不必急于給寶寶添加衣服。“春捂秋凍”也就是讓寶寶感受適宜的涼爽刺激,這有助于鍛煉他的耐寒能力,季節(jié)剛開始轉(zhuǎn)換時(shí),氣溫尚不穩(wěn)定,暑熱尚未退盡,過多過早地增加衣服,一旦氣溫回升,出汗著風(fēng),很容易傷風(fēng)感冒。所以最好還是讓寶寶穿上和你一樣厚薄的衣服,您靜坐時(shí)不感到冷,他就不會(huì)冷。
保持通風(fēng),常曬被褥
室內(nèi)空氣保持清新,對(duì)寶寶的健康很有好處。在陽光好的日子里,把寶寶的被褥曬一曬,既可以起到消毒去味的作用,又能讓寶寶用得更舒適。
二號(hào)疾?。呵锛靖篂a
秋季是寶寶腹瀉的高發(fā)季節(jié),一般為輪狀病毒引起,常發(fā)生于秋冬季節(jié)。由于嬰幼兒局部免疫力和消化系統(tǒng)發(fā)育未完全成熟,所有很容易感染輪狀病毒而發(fā)生腹瀉。發(fā)病時(shí),大多數(shù)寶寶會(huì)出現(xiàn)一些類似感冒等呼吸道感染的癥狀,比如流鼻涕、發(fā)熱等,其中一些寶寶還伴有嘔吐癥狀。寶寶腹瀉時(shí),大便像水或蛋花湯一樣,大多沒有特殊的腥臭味,每天可達(dá)十幾次。
不要盲目服用抗生素:由于秋季腹瀉是輪狀病毒感染,服用抗生素不但沒有效果,而且還會(huì)擾亂腸道正常菌群的生長(zhǎng)。另外,寶寶得了秋季腹瀉后,不能吃成人用的止瀉藥,這對(duì)寶寶來說是非常危險(xiǎn)的。秋季腹瀉治療方法建議咨詢醫(yī)生,使用腸粘膜保護(hù)劑和微生態(tài)制劑。
調(diào)整飲食:秋季腹瀉通常的治療方法主要是調(diào)整飲食,只要沒有劇烈的嘔吐,寶寶大多不用禁食。腹瀉期間寶寶容易出現(xiàn)繼發(fā)性乳糖不耐受,使腹瀉時(shí)間延長(zhǎng),必要時(shí)需要暫時(shí)更換不含乳糖的嬰兒配方奶粉,腹瀉好轉(zhuǎn)后可以再恢復(fù)正常的配方奶和母乳喂養(yǎng)。對(duì)劇烈嘔吐的寶寶需要禁食4~6小時(shí)后開始逐漸增加喂食。
三號(hào)疾?。簹夤苎?/strong>
秋季氣管炎高發(fā)通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。秋季天氣復(fù)雜多變,如果寶寶體溫變化過快,吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質(zhì)都可能引起寶寶支氣管感染。寶寶患?xì)夤苎字饕Y狀是大聲哭鬧,有痰鳴音,寶寶煩躁時(shí),咳嗽會(huì)加劇,喘鳴音也會(huì)變得響亮。
多給寶寶喂水:小兒氣管炎時(shí)有不同程度的發(fā)熱,水分蒸發(fā)較大,應(yīng)注意給寶寶多喂水。飲食以半流質(zhì)為主,以增加體內(nèi)水分,滿足機(jī)體需要。
給寶寶翻身拍背:寶寶咳嗽、咳痰時(shí),表明支氣管內(nèi)分泌物增多,為促進(jìn)分泌物順利排出,可用霧化吸入劑幫助祛痰,每日2-3次,每次5-20分鐘。如果是嬰幼兒,除拍背外,還應(yīng)幫助翻身,每1-2小時(shí)一次,使寶寶保持半臥位,有利痰液排出。
四號(hào)疾?。罕茄?/strong>
秋風(fēng)起,寶寶噴嚏不止,那是因?yàn)榍锛据^大變化的氣溫導(dǎo)致空氣粉塵風(fēng)沙增多,寶寶免疫機(jī)制還不完善,抵抗力偏弱,容易造成寶寶鼻炎。寶寶鼻炎主要癥狀為連續(xù)打噴嚏,鼻癢,鼻塞,流清水樣鼻涕,可伴有頭痛。如果不及時(shí)控制還會(huì)誘發(fā)鼻竇炎,腺樣體炎中耳炎,咽炎,支氣管炎,支氣管哮喘,頑固性頭痛等并發(fā)癥。
避免讓寶寶接觸過敏源:塵土、螨蟲、真菌等過敏源很容易引發(fā)寶寶鼻炎,注意室內(nèi)常通風(fēng),保持家居衛(wèi)生清潔。如家庭裝潢中,減少使用窗簾、地毯,不用羽絨枕頭、羽絨被和席夢(mèng)思床墊。不要讓寶寶親近貓、狗、烏等寵物,在花粉播散的季節(jié),不帶寶寶去花草樹木茂盛的地方,更不能隨便采摘和聞花草。
多喝水:多飲白開水和果汁,使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
五號(hào)疾?。哼^敏性皮炎
秋季空氣中含有的動(dòng)物皮屑、各種花粉、灰塵量大大增加,寶寶對(duì)過敏抵抗力還很弱,很容易發(fā)生過敏性皮炎。主要表現(xiàn)為兩頰皮膚干燥、發(fā)紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢,寶寶發(fā)病時(shí)要防止寶寶抓撓瘙癢處,以免撓破肌膚,造成感染。
防止塵螨、霉菌:秋季寶寶在室內(nèi)的時(shí)間逐漸增加,防止塵螨和霉菌顯得更加重要。建議媽媽每周需要用70℃以上熱水清洗各種寢具的外套,控制塵螨和霉菌的生長(zhǎng)。同時(shí)避免使用地毯、填充式家具,給寶寶玩填充式玩具等。
清理家居衛(wèi)生死角:保持室內(nèi)環(huán)境的清潔,清理衛(wèi)生死角,尤其是高溫潮濕地點(diǎn),比如浴室和地下室。媽媽可以使用除濕機(jī)和空氣過濾器,并定期更換濾網(wǎng),可減少霉菌和花粉的暴露機(jī)會(huì);冷氣機(jī)濾網(wǎng)也需常清洗。