牙疼的原因，自主神經(jīng)系統(tǒng)每天都要控管應該放多少力量在臉部、要分泌多少唾液、心跳速度、血壓高低，因此一個人咀嚼的力量與方式，往往是由自主神經(jīng)系統(tǒng)長時間的經(jīng)驗累積起來，產(chǎn)生特定模式的。習慣了咬食物的人，就會不曉得如何磨食物;同樣，習慣咬緊牙齒的人，就不容易體會口腔周圍肌肉放松的感覺。這是因為自主神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)將這些習慣變成自主反射動作，就像是胃酸的分泌、血壓的高低等，也是人無法控制的，屬于自主神經(jīng)系統(tǒng)的習慣性保護反應。當壓力過大、姿勢異常、大腦太忙碌的時候，自主神經(jīng)系統(tǒng)就會被迫用更反常的方式保護身體不受傷害。所以說，一個人牙齒的咀嚼習慣和咬合特征，能簡單地看出他的生活方式與個性。
 

　　看似不起眼的牙疼，背后潛伏著腸胃病……牙疼、牙酸、牙出血、牙齒松動、牙齒不齊，都是其他健康隱患的警報!牙齒一旦出毛病，身體的其他地方可能早已生了大病。
 

　　1.半透明牙齒：胃酸反流。

　　胃酸反流(胃食管反流病)會導致燒心。胃酸反流至口腔會導致牙齒琺瑯質遭到腐蝕。

　　專家建議：減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量，睡前兩小時不要吃東西。及時看牙醫(yī)，做適當治療。
 

　　2.牙齒磨損：夜間磨牙癥。

　　壓力過大會導致夜間磨牙。專家建議：做瑜伽和打坐冥想等活動都有助于緩解壓力。另外，牙醫(yī)會選擇合適的牙套幫你保護牙齒。
 

牙疼的原因

　　3.牙齦蒼白：貧血。

　　身體缺鐵會導致血紅蛋白不足，負責攜帶氧氣至肺部的紅細胞減少。牙齦血管密集，如果紅細胞不足，牙齦就會發(fā)白。

　　專家建議，多吃富含鐵的食物有助于改善貧血。如果沒有緩解應看醫(yī)生，牙齦發(fā)白也可能是其他疾病所致。

 

　　4.口腔金屬味：味覺障礙。

　　口腔金屬味道出現(xiàn)一兩天，可能是味覺障礙所致。缺鋅可能是一個主要原因，鋅對味蕾細胞的正常工作起到舉足輕重的作用。

　　專家建議：及時看醫(yī)生，查血測鋅。多吃牡蠣、紅肉和禽類等富含鋅的食物。
 

　　5.牙齦萎縮：牙齦炎。

　　不良口腔衛(wèi)生習慣會導致牙垢及牙結石，進而誘發(fā)慢性牙齦炎。如果不及時治療則會導致牙周炎及牙齦萎縮。牙病久拖不治還會增加心臟病和腦卒中危險。

　　專家建議，堅持每天早晚刷牙，用牙線清潔牙縫。每半年看一次牙醫(yī)。
 

　　6.口瘡：口腔潰瘍。

　　口瘡是一塊小且疼痛的潰瘍或傷痛，通常見于口腔。此病多因為壓力所致或酸性食物進食過多?？谇粷兺ǔ?0—14天會自愈。

　　專家表示，如果口腔潰瘍處出現(xiàn)灼痛刺痛應看醫(yī)生，抗菌漱口液、糖皮質激素軟膏或局部類固醇藥物都有助于緩解疼痛和刺激。
 

　　7.舌苔顏色異常：細菌或真菌感染。

　　暫時性褐色或黑色舌苔可能是咖啡或煙草所致。然而，白色或黃色舌苔(并伴有發(fā)癢或敏感)則可能是細菌或真菌感染。

　　專家建議，看醫(yī)生，藥物很容易治療。