人們在工作之余多參加體育鍛煉,可以強身健體。但鍛煉不當(dāng)也可能導(dǎo)致運動損傷,跟腱斷裂就是運動中最常發(fā)生的一種運動損傷。
跟腱是人體最強大的腱性組織之一,大部分腱束源于比目魚肌。跟腱腱體中下部分血液供應(yīng)最差。隨著年齡的增長,肌腱硬度增加,彈性降低,跟腱更加容易損傷。損傷多發(fā)生于踝關(guān)節(jié)背屈突然發(fā)力時,暴力傳導(dǎo)向過度緊張的跟腱,在跟腱血運最差的中下部斷裂。斷裂發(fā)生時通常伴有患側(cè)踝部的異常響聲,感到踝部像“被人從后面踢了一腳”,之后患者出現(xiàn)行走困難,不能單腿已足趾著地起立。這時要馬上到醫(yī)院就診,讓醫(yī)生診治。
治療可分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療是指用石膏或夾板將足踝部固定在跖屈位上,以便讓斷裂的跟腱自行愈合。非手術(shù)治療因斷裂的跟腱難以獲得滿意的對合,故跟腱即使愈合也很薄弱,易發(fā)生再斷裂。故除非患者年齡或全身情況無法耐受手術(shù),或患者自身對足跖屈力量要求不高,一般都建議患者盡早行手術(shù)治療。因此,在日常鍛煉中要注意方法和強度。
北京同仁醫(yī)院足踝外科矯形中心 沈松坡