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健康生活
打鼾不是睡得香 側(cè)身睡眠呼吸暢
北京朝陽(yáng)醫(yī)院睡眠呼吸中心主任 郭兮恒教授:人們對(duì)于睡眠打鼾問(wèn)題常常是司空見(jiàn)慣,認(rèn)為是睡得香。有的人鼾聲輕微,且很均勻,沒(méi)有憋氣和呼吸中斷的現(xiàn)象,這種打鼾對(duì)人體健康沒(méi)有明顯影響。但是如如果隨著年齡增長(zhǎng)和體重增加,有些人會(huì)鼾聲逐漸加大,張口呼吸,同時(shí)頻繁出現(xiàn)超過(guò)10秒以上窒息現(xiàn)象,稱(chēng)為“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”,被比喻為“夜間殺手”,因?yàn)樗梢栽斐扇矶嘞到y(tǒng)的功能損害,這個(gè)疾病可以嚴(yán)重影響患者日常工作和生活。若不給予及時(shí)治療則會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體健康。其中一半以上的患者易患上高血壓,重度者五年死亡率高達(dá)15%。
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院耳鼻喉科副主
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